מי אני

 

מורה ומטפלת, תלמידה, מתרגלת ונושמת יוגה כבר למעלה מעשור.

הסיפור שלי עם היוגה התחיל כמעט במקרה, כשגרתי בוושינגטון. אני זוכרת היטב את אותו השיעור שגרם לי להתאהב.

בסטודיו ליד הבית, אחרי שיעור פילאטיס, בעוד אני מגלגלת את המזרון, נהרו אנשים פנימה, והחדר התמלא עד אפס מקום. שיעור Power Yoga. החלטתי להישאר. רציתי לראות על מה המהומה. ותוך כדי הבנתי... ואהבתי, כמה שאהבתי.
אני עוצמת עיניים ועדיין מצליחה לשחזר את אותן התחושות הנפלאות שעלו בי אז, את השחרור, הקלילות, והרעננות איתן הלכתי הביתה.

 

וכך התחלתי לתרגל יוגה. שיעור התגלגל לעוד שיעור ועוד שיעור, התחלתי לקרוא, ביליתי בסדנאות והרצאות. לאט הבחנתי בשינוי ביציבה, בגוף שהתחזק והתגמש. אבל לא רק. 

שמתי לב שמשהו נרגע, משהו השתחרר, ואני קשובה יותר. לעצמי, למה שעושה לי טוב.
עם הזמן, הרגשתי שאני רוצה להעביר את נפלאותיה של היוגה הלאה. ב-2011 הוכשרתי להיות מורה וכמה חודשים לאחר מכן חזרתי לארץ.
לצד עבודה במגזר הממשלתי שהתחלפה בהמשך להייטק, תמיד לימדתי יוגה. רציתי לעשות טוב לאחרים, להראות שיש תמיד אפשרות, רק צריך למצוא את הדרך.

במקביל, תלמידים היו מגיעים אליי להתייעץ על מגוון רחב של בעיות- כאבי גב, פריצות דיסק, צוואר, כתפיים, קשיים בעיכול, ענייני פוריות, הריון, שיקום לאחר לידה ועד סטרס ודיכאון. 

הרצון לעזור להם להמשיך בדרך היוגה, על אף השינוי, הכאב, המחלה, הוא שהביא אותי להמשיך לחקור וללמוד עוד, ולהתמסר למטרה שלי באופן מלא. עשיתי שינוי גדול ועזבתי את עולם ההייטק לטובת עולם היוגה והיוגה תרפיה.

 

מאז, התמחיתי ביוגה לבעיות גב, נשים בהריון, שיקום אחרי לידה, yin yoga, יוגה כתרפיה ועוד הדרך ארוכה. אני מוסיפה להיות תלמידה, ללמוד ולהשתלם עם טובי המורים הבינלאומיים, לגדול כמורה ומטפלת ביוגה, אבל גם כאמא, כבת זוג, כאדם בעולם.

 

אני מאמינה שהסיפור האישי שלי, הידע והניסיון שצברתי בעולם ובעולם היוגה יכולים לעזור לעוד נשים לחיות חיים בריאים וטובים יותר. 

 

אני מודה על הבחירה ושמחה על כל הזדמנות שיש לי ללוות נשים במעגלי החיים השונים ובדרכן הייחודית.

מחכה להכיר וללוות גם אותך. 

​

באהבה,

שני